Dissabte passat vaig anar a Santa Cristina d'Aro per córrer la tradicional cursa de juliol. La calor era força destacable, així com la humitat, que va fer que suéssim la cansalada i la gota grossa. Un circuit molt ràpid, amb una sola pujadeta, i que t'obliga a anar tant ràpid que sembla que estiguis més de mitja hora fent un esprint continu. Al final, l'obsequi era una samarreta, però no sé perquè, dins la meva bossa n'hi havien dues ...
Temps: 31'28''
Distància: 7'790 km
A destacar el ritme de 4 minuts i 2 segons, amb tres quilòmetres per sota dels quatre minuts. Això sí que és córrer!
Temps de pas:
k2 8'09''
k3: 4'03''
k4: 4'09''
k5: 3'53''
k6: 3'55''
k7: 3'43''
Al final, classificat en el lloc 84 de 405 participants. La resta de la classificació, aquí.
Temps: 31'28''
Distància: 7'790 km
A destacar el ritme de 4 minuts i 2 segons, amb tres quilòmetres per sota dels quatre minuts. Això sí que és córrer!
Temps de pas:
k2 8'09''
k3: 4'03''
k4: 4'09''
k5: 3'53''
k6: 3'55''
k7: 3'43''
Al final, classificat en el lloc 84 de 405 participants. La resta de la classificació, aquí.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada