dilluns, 31 d’octubre de 2011

I Cursa de Muntanya de Girona

Diumenge 6 de novembre de 2011
I Cursa de Muntanya de Girona
Sortida a les 9 del matí des dels Jardins Fora Muralla
2 recorreguts a escollir: 10 i 21 quilòmetres

XXXIV Marxa pel Montseny. Sant Celoni.

Diumenge 6 de novembre de 2011
XXXIV Marxa pel Montseny de Sant Celoni
Sortida a les 7.30 del matí des del pavelló
2 recorreguts a escollir: 22 i 12 quilòmetres

VIII Marxa popular dels Traginers. Palamós.

Diumenge 6 de novembre de 2011
VIII Marxa popular dels Traginers. Palamós.
Sortida a les 8 del matí des de Can Pere Tià.
Recorregut d'uns 15 quilòmetres

diumenge, 30 d’octubre de 2011

Primer intent boletaire i, evidentment, fallit

Després que l'Albert i jo haguéssim intentat demostrar científicament que encara no hi ha bolets, l'Ivet i la Mireia van voler igualment anar a buscar-ne. Malgrat que el Daró baixi gràcies als 100 litres caiguts durant la setmana i que el dissabte s'aixequés amb boira pixanera, el nostre primer encontre amb la natura va sortir fallit. Però persistirem!


divendres, 28 d’octubre de 2011

Enquestes del 20N a Euskadi

A Euskadi, i després del comunicat d'ETA, la campanya electoral està, també, força mogudeta. Segons l'ABC, Amaiur i el PP serien les forces més votades amb 5 escons cadascun mentre que el PSE i el PNB en tindrien 4. D'aquesta manera, Amaiur tindria grup propi al Congrés i seria la força basca més important, desbancant el PNB. A més, també podria treure representació a Navarra i augmentar així el seu nombre de diputats.


http://3.bp.blogspot.com/_Pg2nG63BPCA/TRkIhUd2HSI/AAAAAAAABEs/a1SIadueJQ8/s1600/euskadi.jpg

Ja ho diuen que l'autonomia que ens cal és la de Portugal

http://estatic.elpunt.net/imatges/44/41/baixa/780_008_4441971_840ae5ff4389b01fce6fe32fb9cc19ee.jpg
http://estatic.elpunt.net/imatges/44/41/baixa/780_008_4441203_68e792044b106e63da41c633ff24c97e.jpg

dijous, 27 d’octubre de 2011

Això sí que és una tempesta! Gairebé 35 litres en mitja hora!

http://www.meteo.cat/servmet/radar/images/cappicor_catalunya_10dBZ/composicio_ultima.png

Ja apareixen els hipotètics ministres de Rajoy

Segons el País, noms com Alberto Ruiz Gallardón, Soraya Sáez de Santamaría, Miguel Arias Cañete, José Manuel Soria, Jorge Moragas, Luis de Guindos i, fins i tot, Josep Piqué. Alícia Sánchez Camacho sembla que no ho seria i Jorge Fernández Díaz sonaria com a president del Congrés. A finals d'any ho veurem.
http://ep00.epimg.net/politica/imagenes/2011/10/26/actualidad/1319622913_773585_1319652526_noticia_grande.jpg

L'enquesta del CEO, ara cuinada

Ahir va sortir publicada la intenció de vot a Catalunya de les eleccions generals del 20N feta pel Centre d'Estudis d'Opinió (CEO). Només hi havia la intenció directa sense comptar amb la "cuina" tradicional. Segons l'enquesta, CiU guanyava traient més de 5 punts al PSC. Òbviament, no s'ho creu ningú. Avui, l'empresa Feedback que s'encarrega de cuinar enquestes ha publicat els escons i el percentatge "real" de vot.

Segons Feedback, CiU obtindria 16 diputats, el PSC 15-16, el PP 12, ICV 2 i ERC 1-2. Pel que fa als vots, el PSC seria la força més votada amb només 0'8 punts més que CiU, que podria obtenir un escó més que els socialistes. El PP superaria el 20% mentre que ERC es quedaria per sobre del 7 i ICV un 6'5. 


Abans de la llevantada, l'arc de Sant Martí


dilluns, 24 d’octubre de 2011

XXXIV Travessada per les Gavarres.

Diumenge 30 d'octubre de 2011
XXXIV Travessada per les Gavarres
Sortida a les 7.30 del matí des de l'Ermita de Sant Ampelit de Panedes
Recorregut de 18 quilòmetres

Dues enquestes més a menys d'un mes de les eleccions generals

Segons La Razon, el PP es mou entre 186-189 escons, deixant el PSOE en 116-118. CiU en treuria 13, IU entre 10 i 11 i UPyD 2 o 3. Amaiur fa el sorpasso al PNB quedant-se amb 5 o 6 mentre que el PNB recula fins als 4. ERC manté pels pèls un diputat.

http://www.larazon.es/images/uploads/image/f0/f7/337131/c617x266_ENCUESTA-1.jpg?1319417032

Pel que fa a Público, només parla de percentatge de vots i aquí es veu una recuperació del PSOE, bàsicament contrarestant les forces polítiques més petites. Malgrat això, el PP manté la majoria absoluta.


http://imagenes.publico.es/resources/archivos/2011/10/23/1319400181959graficopubliscopioc6.jpg

diumenge, 23 d’octubre de 2011

Marxa de Sils

Anys i anys després de la meva darrera edició en aquesta cursa (coincidia amb cap de setmana de Fires de Girona i això de llevar-se d'hora després d'anar a barraques no venia gaire de gust), avui he tornat a fer-la. Aquest cop, però, no hi he anat sol ja que hi he anat amb l'Àngel, en la seva segona cursa consecutiva després de la seva tournée. Matí força fresquet, inscripcions ja fetes i cafetó de rigor al bar del pavelló de Sils (això sí que és un pavelló i no altres edificis que també s'anomenen així ...) amb en Carles i en Ruben. A dos quarts de deu la sortida i, tot i que havíem d'anar tranquilets, el ritme ha anat augmentant. Tot i això, hem anat xerrant tota l'estona i, finalment, en Carles ha arribat uns metres davant meu (ell no ho sap però li deixo guanyar les curses de 10 quilòmetres perquè així m'acompanyi a les mitges ...) i he entrat amb un temps de 43m10s en 10'09 quilòmetres. L'Àngel ha fet 51m10s en un recorregut que no tenia res de planer però tampoc cap pujada exagerada. Però això a vegades encara ho fa més dur. Després de la suada, esmorzar, una mica de xerrada i tornada cap a casa. Com que tardaré en baixar l'arxiu de la cursa, us deixo l'enllaç del wikiloc d'en Carles.

Si practiqués un altre esport estaria a totes les portades

Kilian Jornet guanya al Kinabalu i s'imposa en totes les curses del "Cinc curses, cinc continents" 

El català Kilian Jornet ha aconseguit el títol "Cinc curses, cinc continents" després d'imposar-se aquest diumenge en la cinquena i última cursa celebrada a la muntanya de Kinabalu, a Malàisia. Jornet tanca així una temporada fantàstica, en la qual ha guanyat la cursa més prestigiosa de cada continent.
El català ha fet un temps de 2 hores, 37 minuts i 39 segons i s'ha imposat en un final molt ajustat, ja que el segon classificat, Marco de Gasperi només ha arribat a nou segons de Jornet.
La competició va començar a Austràlia amb la victòria a la The North Face 100 K.  La va seguir la victòria a la Western Union, als Estats Units. Posteriorment, Europa va viure un nou triomf de Kilian amb la victòria a l'Ultra Trail del Montblanc i a mitjans de setembre es va imposar en la Table Mountain Sud-Àfrica abans de guanyar la cursa asiàtica aquest diumenge.

 

Kilian Jornet ha guanyat a Kinabalu.

dijous, 20 d’octubre de 2011

La fi d'ETA

ETA anuncia el cessament definitiu de l'activitat armada

L'organització armada basca ETA acaba d'anunciar que 'ha decidit el cessament definitiu de la seva activitat armada' (vídeo). A través d'un comunicat (català, anglès, éuscar) remès a Gara tres dies després de la Declaració de Sant Sebastià. Comunica que ha pres la decisió històrica com 'un compromís clar, ferm i definitiu de superar la confrontació armada'. Amb aquest objectiu, fa 'una crida als governs d'Espanya i França per obrir un procés de diàleg directe destinat a solucionar les conseqüències del conflicte'.


http://img01.lavanguardia.com/2011/10/20/La-organizacion-terrorista-ETA_54232723335_54028874189_594_182.jpg

A veure si aprofiten aquesta oportunitat històrica per aconseguir acabar amb aquesta lacra. Que els polítics no la caguin un altre cop. Però et deixa un malestar general que ETA no parli en cap moment de les víctimes que ha provocat i sí, en canvi, dels etarres que han "perdut".
Pel que fa a les reaccions, a 8TV ha sortit en Carlos Iturgáiz, eurodiputat del PP i expresident dels populars bascos, dient que aquest manifest no tenia cap mena d'importància. Minuts després ha sortit Mariano Rajoy congratulant-se per la notícia. Que es posin d'acord.

dimarts, 18 d’octubre de 2011

Cursa del Carrer Nou

Que n'és de complicat baixar de 40 minuts en 10 quilòmetres ... Si surts prudent per aprofitar el final no et dóna temps i si surts ràpid al final et falta la punta de velocitat. Aquest cop vam intentar la segona opció i els tres primers quilòmetres els vam fer amb en Carles per sota de 4 minuts. Fins el sis anàvem a quatre pelats però la pujada a la Catedral és molt traidora i el ritme va pujar fins als 4m50s, fet que impedeix en els tres quilòmetres restants intentar baixar de 40 minuts. Al final em van sobrar 14 segons però vaig fer 19 segons menys que l'any passat i he baixat en dos segons la meva millor marca en 10 quilòmetres. No es pot demanar tot. Us deixo l'enllaç del wikiloc.
I suposo que si heu llegit el diari heu vist que la notícia ha estat la pèssima gestió de l'arribada. Jo m'hi vaig estar una mitja hora però l'Àngel s'hi va estar gairebé una hora. Més estona esperant que corrent! Els diaris en parlen i fins i tot hi ha un grup al facebook queixant-se. Avui, la cursa s'ha disculpat a la premsa escrita.

dilluns, 17 d’octubre de 2011

XIV Marxa de Sils

Diumenge 23 d'octubre de 2011
XIV Marxa de Sils
Sortida a les 9.30 del matí des del pavelló poliesportiu
Recorregut de 10 quilòmetres


El Cartell

diumenge, 16 d’octubre de 2011

Classificacions de la Cursa del Carrer Nou

Si voleu veure les classificacions de la Cursa del Carrer Nou de Girona d'enguany, aneu a aquest enllaç. Demà, la crònica.

divendres, 14 d’octubre de 2011

Ja falta un dia menys

El suport a la independència segueix creixent i el 'sí' ja supera el 'no' 

La segona entrega de l'enquesta de l'ARA elaborada per GAPS determina que els favorables a la independència de Catalunya ja superen aquells que no hi estan a favor. Un 42% dels enquestats assegura que, si els ho preguntessin, votaria afirmativament en un referèndum d'autodeterminació, mentre que un 37,7% ho faria en contra.
Pel que fa a la política de pactes parlamentaris, els votants de CiU prefereixen que el seu partit pacti amb ERC, mentre que els votants en general opten perquè els nacionalistes s'entenguin amb el PSC.
Pel que fa al proper conclave socialista, que haurà de triar nou primer secretari, els votants del PSC enquestats aposten per Miquel Iceta i per Pere Navarro com a futurs líders del partit. 




http://www.ara.cat/societat/Que-votaria-poblacio-referendum-dindependencia_ARAIMA20111014_0050_20.jpg

dimecres, 12 d’octubre de 2011

De què juga Messi?

¿Aún es Messi el falso 9?

Probablemente, harán falta más partidos para contestar con certidumbre científica la pregunta del titular: ¿todavía juega Messi como falso 9? Transcurrido el primer tramo del curso futbolístico, tengo serias dudas al respecto. Veamos la cronología. Primero, llegó Cesc y se alineó de falso delantero centro. Dijimos que el Barça jugaba, en ese momento, con un doble falso 9, una figura que denominamos 'doble Messi' para entendernos. Dos hermanos gemelos jugando de lo mismo y en paralelo. Uno asistía y el otro desbordaba. O al revés. El siguiente movimiento fue retirar un defensa para dejar sitio a esa doble figura y poder llenar el centro del campo por dentro, necesidad vital en el juego del equipo. Y tras la lesión de Cesc llegó la primera señal del cambio: Pedro adoptó su dorsal de falso 9, dejando a Messi otro papel que ya venía protagonizando durante meses: el de la mariposa de la Teoría del Caos, que agita las alas en una zona del campo y provoca una tempestad en otra zona.
Insisto: falta que corroboremos lo visto y apuntado hasta ahora y no podemos descartar nuevos enroques de Guardiola que desmonten lo que apenas hemos vislumbrado. Pero, hoy por hoy, el falso 9 del Barça es más bien Cesc, Pedro o Thiago o lo será Iniesta si hace falta. Pero ya no parece serlo Messi. Porque Messi es otra cosa: es el jugador total, con incidencia por todo el campo. En su brillante temporada pasada se alineó muchas veces de centrocampista creativo, realizó tareas de distribución y paseó sin el menor reparo por las zonas que habitualmente patean Busquets y Xavi. En este equipo de números impostores y falsos roles, podíamos decir, por ejemplo, que Leo fue un falso Xavi en la final de Wembley, pues en muchas ocasiones apareció a su costado como un mellizo.
Estamos asistiendo a una nueva mutación en la que Guardiola atribuye roles y funciones concretas a diez de sus jugadores y otorga libertad completa a Messi para evolucionar cómo y por donde quiera. Así, los otros nueve jugadores de campo son distribuidos del modo que al entrenador le parece conveniente, mientras el as argentino recibe un cheque posicional en blanco. Este es el tercer papel que interpreta Messi en el Barça: empezó como extremo derecho, pasó a falso delantero centro y ahora mismo es un líbero por todo el campo. “Muévase usted por donde quiera”, parece decirle Guardiola, al tiempo que le da la camiseta del falso 9 al primero que pasa por ahí, sea Cesc, Pedro o quien se tercie en el futuro. Todo ello nos lleva a concluir que el Barça juega, desde el punto de vista de las posiciones, con 10 jugadores más Messi. Estaremos atentos a los próximos encuentros para comprobar si se cumple este nuevo rol del argentino o todo ha sido un simple espejismo puntual.
 

Aprofitant el temps ... i el bon temps

De forma espontània, que és com solen sortir més bé les coses, ahir vam quedar amb la Mar i l'Òscar per anar a Sant Antoni de Calonge a sopar-hi, a passar-hi la nit i, aprofitant que volíem anar avui a caminar per la platja, a fer un tros de camí de ronda fins a Platja d'Aro. 
En primer lloc un sopar a primera línia de mar i a fer la copeta a la platja, aprofitant el bon temps que fa en ple mes d'octubre. Després de veure per la tele en Farruquito i la seva família, cap al llit. Avui al matí ens hem llevat i amb l'Òscar hem anat a comprar l'esmorzar. Ben esmorzats, la Mar i l'Òscar han decidit quedar-se a la platja i nosaltres hem anat direcció Platja d'Aro seguint el camí de ronda i desenes de platges: Torre Valentina, Pedres Planes, Cap Roig i, finalment, Cavall Bernat a Platja d'Aro. Molta gent ha fet el mateix que nosaltres i ens hem trobat a molts banyistes i excursionistes. Després que la Mireia es remullés a Cap Roig, hem tornat cap a Sant Antoni on hem trobat la Mar i l'Òscar a la platja. Vermutet i dinar ràpid i cap a casa, que s'ha d'aprofitar la tarda per acabar de fer feina.
Si voleu veure la ruta, us deixo l'enllaç del wikiloc.







dilluns, 10 d’octubre de 2011

Les línies de successió al Barça. Qui rellevarà l'actual plantilla?

Las líneas de sucesión en el Barça

Uno de los principales esfuerzos que realizan los dirigentes de la cantera del Barça es garantizar la denominada 'línea de sucesión' del primer equipo. Formar jugadores capacitados para tomar el relevo, cuando llegue el momento, de los actuales componentes del Pep Team, aunque plenamente conscientes de que futbolistas de la categoría de Messi, Xavi o Iniesta son casi irrepetibles. La línea de sucesión prevé conseguir, finalmente, uno o dos jugadores por puesto con potencial para alcanzar el primer equipo. La idea básica es que los futbolistas más prometedores alcancen el Barça B entre los 18 y los 19 años, para poder realizar en el filial las tres últimas fases del aprendizaje. Por la misma razón, los dos equipos juveniles del club (A y B) se nutren con jugadores de 16 y 17 años, aunque también los hay con 15. Para cada posición, el club ha diseñado una escalera con peldaños de diferentes edades, en la pretensión de tener cubiertas todas las opciones por si algunas de las promesas se quedan por el camino (o son fichadas). En la actualidad, el Barça maneja un total de 256 jugadores entre el filial y el equipo más pequeño de los prebenjamines. Durante el verano se dieron 82 bajas y fueron incorporados 80 nuevos jugadores, elegidos entre 4.763 perfiles escrutados.
SIN LATERALES DERECHOS
La mayor parte de las posiciones tienen bien cubierta su escalera de edades, salvo la del lateral derecho, que sufre un vacío gigantesco debido al fichaje del muy prometedor Héctor Bellerín por el Arsenal ya que el club dio la baja prácticamente a otros muchos laterales que tenía. Los únicos especialistas que ahora posee el club son Martín Montoya en el Barça B, Dani Segura y Sergi Palencia en el Cadete A y Adrià Piñol en el Infantil A. En los restantes equipos no hay laterales diestros después de que el club prescindiera en verano de Marc Navarro, Aitor Ruano, Adrià Escribano, Pau Belana, Àlex Carbonell y Marc Sanjosé y, recientemente, de Guim Laporta, hijo del expresidente. El problema se está parcheando a base de reconvertir centrales o medios de manera provisional. En verano, el mercado no dio satisfacción a la demanda y se ha preferido sortear el principio de la temporada con jugadores reconvertidos, si bien se está trabajando para la incorporación inmediata de algún lateral entre 14 y 17 años. Los 21 scouters que el club tiene repartidos por el territorio español recibieron, el pasado día 26 de septiembre, la correspondiente instrucción en este sentido o incluso en el fichaje de extremos que puedan ser transformados en laterales.
PORTERÍA BIEN CUBIERTA
Por el contrario, una de las posiciones que años atrás preocupaba, la del guardameta, ha sido cubierta con creces. No ha sido ajeno a ello Andoni Zubizarreta, que debido a su interés por el futuro de los guardametas blaugrana, ha puesto en marcha un área de trabajo específica, dirigida por Juan Carlos Unzué y Ricard Segarra, que se encarga de definir el estilo de los porteros y su evolución formativa, entre la que destaca poderosamente el dominio del juego con el pie. Como señaló el propio Zubizarreta, “no es sencillo detectar porteros para el Barça teniendo en cuenta nuestra propuesta de juego”.
El club ha incorporado tres guardametas para cubrir los distintos peldaños diseñados: Miguel Bañuz, del Elche, actual titular en el Juvenil A; José Aurelio Suárez, del TSK Roces, que se alterna en el Juvenil B con Joseph Ondoa; y Guillermo Lara, del Betis, para el Cadete A. Junto a Pol Ballesté, también en el Juvenil B, son los cinco guardametas designados para el futuro. Características comunes en todos ellos: buena estatura, eficacia en los balones por alto, valentía en las salidas, agilidad y voluntad de jugar con el pie sin temor. Ellos cinco componen un 'comando' dedicado a encontrar al futuro Víctor Valdés y que sufre una peculiaridad: acostumbran a ser mucho más exigidos en los entrenamientos que en los propios partidos.
Las restantes posiciones defensivas están ampliamente cubiertas en los distintos tramos sucesorios. Así, el lateral izquierdo cuenta con materia prima muy prometedora en todos los estratos, sea Marc Muniesa en el Barça B, Álex Grimaldo llamando a su puerta o el pelirrojo Fran Álvarez en el Cadete A. En cuanto a centrales, la búsqueda de un tándem que recuerde al dúo Piqué-Puyol presenta la coincidencia de que en el Barça B se alinea un central de buen pase (Marc Bartra) junto a otro de físico poderoso (Sergi Gómez), combinación que también se reproduce con los cadetes Carlos Blanco y Rodrigo Tarín, siendo el zurdo Xavi Quintillà la pieza comodín en cualquier organización defensiva, incluso de mediocentro. Con ellos cinco, el eje de la defensa blaugrana parece tener asegurada la sucesión en la próxima década.
MUCHOS MEDIOS
En el centro del campo, pieza esencial del engranaje, existe la certeza de tener mimbres suficientes en la cantera para ir rellenando los peldaños sucesorios, aunque es evidente que la marcha de Oriol Romeu al Chelsea ha dejado un hueco en el mediocentro: Busquets tiene 23 años y el siguiente en la lista es Sergi Samper, con 16, seguido de Wilfried Kaptoum con 15. A Samper se le ha hecho saltar dos categorías en vez de una y ya es titular indiscutido en el Juvenil A, pero es previsible que no alcanzará el Barça B antes de dos temporadas.
En cuanto a las posiciones de Xavi e Iniesta, y dejando al margen a sus sucesores naturales ya en el primer equipo (Cesc y Thiago), las categorías inferiores andan bien surtidas de herederos: interiores con buena conducción como Sergi Roberto o zigzagueantes como Javi Espinosa; de buen dribling como David Babunski; de excelente último pase como Joel Huertas; de mucho control del ritmo como Simón Colina; o con una llegada espectacular como Lionel Enguene. Interiores que cubren todas las modalidades posibles, dentro del perfil clásico del Barça, y todas las franjas de edad necesarias: desde los 19 hasta los 15 años. Y a los que se ha sumado esta misma semana Jordi Ortega, fichado del Vilassar, otro medio con excelente visión de juego. En situación de confirmar sus prometedores antecedentes encontramos a otros cuatro interiores de distintos perfiles y edades: Javi Espinosa, Martí Riverola, Pol Calvet y Nando Quesada. Por debajo de todos ellos, aún llegan más centrocampistas de gran talento: Josimar Quintero, Paik Sengho, Ferran Sarsanedas o Ayoub Abou, los cuatro en el Cadete B.
ALTERNATIVAS PARA EL'9'
Cuatro jugadores asumen los peldaños de edad en la escalera de los extremos o delanteros abiertos, el papel que Pedro, Villa y Alexis tienen en el primer equipo. Dos de ellos, Isaac Cuenca y Gerard Deulofeu, ya son conocidos de la afición, no sólo por jugar en el Barça B, sino porque han tenido oportunidades con Guardiola en la pretemporada. Los otros dos son menos conocidos: Miguel Ángel Sáinz-Maza ha aterrizado en el Juvenil A procedente del Racing y Maxi Rolón llegó la temporada pasada desde la escuela FC Barcelona Juniors Luján que el club tiene en Argentina. Sáinz-Maza es titular en el equipo de Òscar García Junyent, alineándose por la izquierda, y ha destacado por su regate, velocidad y buena puntería. Maxi Rolón, por el contrario, no ha podido debutar aún con el Juvenil B debido a dificultades burocráticas, pero la confianza técnica en el argentino es elevada, del mismo modo que ocurre con el recién incorporado Munir El Haddadi, un zurdo veloz y regateador pero algo tosco, al que se pretende pulir técnicamente.
Por último, la posición del delantero centro es, probablemente, la más complicada. De entrada, porque la sucesión es imposible por sí misma: ¿quién puede sustituir a Messi? De ahí que, en este caso, debamos hablar más bien de alternativas de futuro. Y en este sentido están bien cubiertas: Rafa Alcántara asegura buenos movimientos como 'falso 9'; Jean Marie Dongou posee, en tamaño reducido, la mayor parte de las virtudes de Samuel Eto'o; el canario Sandro Ramírez es un delantero explosivo y efervescente en el área; y el maño Sergio Buenacasa es un 'rara avis': tan alto y contundente como hábil en lo técnico, ágil y veloz. No serán sucesores de Messi, pero sí potenciales delanteros centro de categoría. 
 

http://4.bp.blogspot.com/-Y7kosuu0SiM/TpLM_uUjeZI/AAAAAAAAFNU/8IAbcAdqz-o/s1600/INFOGRAF%25C3%258DA+SPORT.jpg

XXXIII Marxa de l'Arboç

Diumenge 16 d'octubre de 2011
XXXIII Marxa de l'Arboç de La Bisbal d'Empordà
Sortida a les 8 del matí des de la piscina municipal
Recorregut de 12 i 18 quilòmetres

XIV Mitja marató de Puigcerdà

Diumenge 16 d'octubre de 2011
XIV Mitja marató de Puigcerdà
Sortida a les 10:30 des de la zona esportiva

XXIX Cursa popular Ciutat d'Olot

Diumenge 16 d'octubre de 2011
XXIX Cursa popular Ciutat d'Olot
Sortida a les 10 del matí des de l'Avinguda de l'Estació
Recorregut de 10 quilòmetres

XXXIII Cursa Carrer Nou

Diumenge 16 d'octubre de 2011
XXXIII Cursa del Carrer Nou de Girona
Sortida a les 10.30 del matí
Recorregut d'uns 10 quilòmetres





http://infocursa.com/Carrer_Nou/IMGE/Cartell_2011-2.gif

diumenge, 9 d’octubre de 2011

22a mitja marató, la primera a Roda de Ter

Avui m'estrenava a la mitja marató de Roda de Ter, una de les clàssiques que ja ha arribat a la 28a edició. A un quart de nou passava per la plaça Països Catalans de Sant Dalmai per recollir en Carles i anar cap a la plana de Vic, enmig d'un eix transversal potes enlaire. Arribada a Roda de Ter, recollida de pitrall i xip i esmorzar típic abans d'una mitja (tallat i dònut). Escalfament i tret de sortida a les 10.30 en punt. Els primers quilòmetres eren un anar i venir per Roda i no ha estat fins el cinquè quilòmetre que hem agafat la carretera en direcció Vic. Aquests quilòmetres anaven caient a un ritme inferior a 4m30s i això ens ha permès arribar al quilòmetre 10 en 44 minuts exactes. A partir d'aquí, començaven els tobongas. Hem agafat la carretera vella que porta a Manlleu plena de puges i baixes que feien dificultós agafar el ritme. Entrada a Manlleu i una pujadeta que m'ha trencat totes les esperances de fer millor marca just a tres quilòmetres de l'arribada. Finalment, 1h32m14s, a 45 segons del rècord d'enguany a Empúries i classificat en el lloc 112 d'un total de 391 (a l'alçada de Manlleu hi havia un senyor gran que anava comptant els corredors i llavors era el 116. Per tant, he acabat avançant quatre corredors). Si voleu veure les classificacions, les podeu trobar aquí. Si el que busque és el perfil, aquí teniu el del wikiloc. Fins i tot m'han fet una foto!


Majoria absoluta al quadrat

Àmplia majoria absoluta del PP, segons 'La Vanguardia', 'El Mundo' i 'La Razón'


El PP aconseguiria una àmplia majoria absoluta si avui es fessin les eleccions generals, segons les enquestes que publiquen La Vanguardia, El Mundo i La Razón.
Segons el sondeig de La Vanguardia, els populars obtindrien entre 186 i 192 escons (ara en tenen 154), molt per sobre dels 176 que marca la majoria absoluta. La patacada del PSOE seria molt gran. Passaria dels 169 actuals a tenir-ne entre 115-122. CiU guanyaria entre un i dos escons i se situaria als 11-12 mentre que ERC es quedaria amb 1-2 (ara en té 3). IU passaria de 2 a 4.
La Razón dóna al PP entre 183 i 185 diputats. Els populars serien la força més votada a 15 de les 17 comunitats autònomes i guanyarien vots a Andalusia i Catalunya. L'enquesta dóna entre 14 i 15 diputats a CiU i 11 i 12 a IU.

El Mundo dóna encara més diputats al PP: 193. Segons aquest sondeig, el PSOE n'obtindria 122.

dissabte, 8 d’octubre de 2011

Aquesta campanya electoral promet!

Duran diu que pagesos andalusos reben el PER per passar el dia al bar

El candidat de CiU, Josep Antoni Duran i Lleida, ha afirmat aquest dissabte que mentre els pagesos catalans no poden recollir la fruita pels baixos preus, “en altres llocs d'Espanya, amb el que donem nosaltres d'aportació conjunta a l'Estat, reben un PER per passar un matí o tota la jornada al bar del poble”.
La frase de Duran, una nova referència als pagesos andalusos, ha collit els aplaudiments més fervorosos i sonors en el Consell Nacional que la federació nacionalista ha celebrat a Barcelona per ratificar les seves candidatures per al 20N i el seu programa electoral.


dimecres, 5 d’octubre de 2011

Tothom ja es va col·locant ... i per dit

José Montilla no descarta anar al Senat

José Montilla, expresident de la Generalitat i primer secretari del PSC, ha assegurat aquest dimecres en una entrevista a El matí de Catalunya Ràdio, que tot i no ser candidat del PSC en aquestes eleccions generals pel Congrés o el Senat no descarta que pugui “anar al Senat directament escollit pel Parlament”.

EL PUNT

XIII Marxa popular de Breda

Dimecres 12 d'octubre de 2011
XIII Marxa popular de Breda
Sortida a les 9 del matí des del pavelló esportiu
Recorregut d'uns 10 quilòmetres

dilluns, 3 d’octubre de 2011

Cursa del Carrilet d'Anglès

Diumenge 9 d'octubre de 2011
Cursa del Carrilet d'Anglès
Sortida a les 9.30 del matí des del pavelló
Recorregut d'uns 9 quilòmetres

VIII Marxa nocturna d'Arbúcies

Dissabte 8 d'octubre de 2011
VIII Marxa nocturna d'Arbúcies
Sortida a les 22h des de la plaça de la Vila
Recorregut de 11 quilòmetres

Portada d'escàndol a l'Interviú! Topless de la Duquesa de Alba. Per sort, és una foto de fa 30 anys

http://estaticos.elperiodico.com/resources/jpg/4/6/1317592277664.jpg

IV Cursa popular dels 8 pobles. Capmany.

Diumenge 9 d'octubre de 2011
IV Cursa popular dels 8 pobles. Capmany.
Sortida a les 9 del matí des del pavelló
Recorregut de 10 o 20 quilòmetres

XXVIII Mitja marató de Roda de Ter

Diumenge 9 d'octubre de 2011
XXVIII Mitja marató de Roda de Ter.
Sortida a les 10.30h

XIX Marxa popular del Pilar. Girona.

Diumenge 9 d'octubre de 2011
XIX Marxa popular del Pilar. Girona.
Sortida a les 9 del matí des de la Guàrdia Civil.
Recorregut d'uns 10 quilòmetres

diumenge, 2 d’octubre de 2011

Marxa de Palol de Revardit

Avui era la 21a edició d'aquesta marxa i recordo perfectament com vaig fer, com a mínim, les sis o set primeres edicions. Abans se sortida del mig del poble, fent les inscripcions a l'ajuntament, i aparcàvem al bell mig d'un camp. Avui, quan hi hem passat, tot això havia canviat. L'ajuntament ha estat reformat, el pàrquing és ara un carrer amb cases aïllades i aquell petit castell està ara reformat i li estan fent una fossa al seu voltant i tot, amb el seu corresponent pont llevadís. 

Des de fa algunes edicions, la sortida és al pavelló de La Banyeta, just al costat de l'autovia que porta a Banyoles. Després de les inscripcions, m'he trobat en Narcís i la Sílvia, l'Albert Figueras i en David. Escalfament de rigor i sortida ràpida ja que havia d'estar d'hora a casa per anar a una desfilada de moda a Torroella. Els primers cinc quilòmetres tendeixen a pujar fins arribar a Palol de Revardit. A partir d'allà, tot ve més avall fins que creuem l'autovia a l'alçada de Riudellots de la Creu. Fins a l'arribada només queda una petita pujada que et permet arribar de baixada i fer més bona cara quan creues la línia d'arribada.

Com passa en totes les marxes, si fa anys la cursa era de 12 quilòmetres, avui no ha arribat ni als 10. Concretament, 9'41 amb un temps de 42m55s, a un ritme de 4m34s el quilòmetre. Us deixo l'enllaç del wikiloc amb el perfil altimètric i el recorregut.