Quarta mitja marató de Granollers

Avui al matí he fet la meva quarta mitja marató de Granollers (la dotzena que faig comptant les de Vic, Ripoll, Olot i Banyoles). I he superat en gairebé tres minuts el rècord de la mitja d'Olot de l'abril de l'any passat. Quan surtin publicades les classificacions oficials de la mitja de Granollers, us les oferiré.

Una hora abans de la sortida queia un xàfec potent i tots pensàvem que hauríem d'escalfar ben xops. Però de cop i volta, el sol ha sortit una mica i ha escalfat l'ambient. Els primers deu quilòmetres tendeixen a pujar i els onze restants tiren cap avall (amb excepcions, com tot a la vida). La tàctica era anar tranquil·let pujant per intentar apretar baixant. Fins el quilòmetre 10 he anat a ritme de 4'30'' el quilòmetre, portant 45 minuts exactes al quilòmetre 10. A partir de llavors, i amb la baixada ajudant, el ritme s'ha anat accelerant cap als 4'20'' i 4'15'', fent el 21è quilòmetre a ritme de 3'56''. Al final, 1h 31m 45s.

k1. 4'30''
k2. 4'26''
k3. 4'34''
k4. 4'33''
k5. 4'38''
k6. 4'23''
k7. 4'26''
k8. 4'21''
k9. 4'45''
k10. 4'24''
k11. 4'11''
k12. 4'14''
k13. 4'21''
k14. 4'15''
k15. 4'15''
k16. 4'16''
k17. 4'12''
k18. 4'09''
k19. 4'07''
k20. 4'12''
k21. 3'56''