diumenge, 11 de setembre del 2011

X Marxa de Monells

Avui tocava proper a casa. Tot i adormir-me (m'he despertat 40 minuts abans de que comencés la cursa), m'he vestit i cap a Monells. És la típica cursa de les rodalies (com Madremanya o Corçà) amb contants pujades i baixades i corriolets. Hem anat cap a Sant Sadurní de l'Heura, la Palanca, Cruïlles, l'ermita de l'Esperança per tornar a acabar a Monells. Fa gràcia córrer en una cursa pels racons per on vas a entrenar!

El recorregut final ha estat de 13'19 quilòmetres amb un temps d'1h5m25s a un ritme de 4m57s el quilòmetre. Us deixo l'enllaç al wikiloc.