dilluns, 12 de març del 2012

Darrer entrenament abans de la marató

Falten 15 dies per la marató de Barcelona i ahir vam fer un darrer entrenament d'uns 12 quilòmetres per deixar descansar les cames. Vam sortir de Sant Dalmai a les 9 en punt i vam baixar direcció Vilobí seguint el carril bici. Un cop creuat l'Onyar ens vam dirigir cap a la depuradora i cap a les obres del TGV i de l'eix transversal. Anant a ritme de marató (5m5s, 5m10s) i anar petant la xerrada vam passar pel costat de l'ermita de Santa Margarida i vam refer camí fins a Sant Dalmai. Després de l'entrecot del sopar anterior, una bona suada era el millor.

Us deixo l'enllaç del recorregut d'ahir.