diumenge, 5 de febrer del 2012

Mitja marató de Granollers: vint-i-cinquena mitja marató i millor marca personal

Avui era d'aquells dies que anaves a Granollers però no podies intuir cap mena de resultat final. La darrera mitja marató va ser la de Vic i, tot i tenir bones sensacions, va acabar com ja sabeu. I l'anterior, a Ripoll, vaig acabar a ritme de 4m30s i patint. Per tant, avui no sabia què passaria. A més, Granollers té l'inconvenient que els primers quilòmetres van de pujada i això sempre et pot passar factura al final.

A diferència d'altres anys, la sortida ha estat molt més esglaonada. Hi havia calaixos de temps i la sortida no ha estat tant caòtica i multitudinària com d'altres anys. Això ha fet que de bon principi anés a bon ritme. Com a Vic, els primers quilòmetres han anat caient entre els 4m10s i els 4m20s fins al quilòmetre 10, que era a La Garriga. Allà he passat aquest quilòmetre amb un temps de 43m22s, dos minuts menys que en l'edició de 2009, on hi tenia el rècord. Llavors he pensat que, si podia anar bé a la baixada, podria ser un bon dia. Al final, ha estat un gran dia. Aprofitant el pas per La Garriga, que aquest any era de baixada, he fet dos quilòmetres consecutivament a 4m04s (el 12è i el 13è). Aquí he vist que la millor marca personal era factible. Només havia d'anar a un ritme de 4m20s per aconseguir-lo. Però avui les cames anaven més lleugeres i els quilòmetres anaven caient a ritme de 4m10s i els darrers 5 a sota de 4m5s, arribant algun a sota 4. Finalment, he acabat fent rècord personal i baixar de la mítica xifra d'hora i mitja. Per tant, ja sóc sub 1h30m.

Us deixo el recorregut al wikiloc.
Aquest any, com a novetat, t'enviaven un sms amb els temps parcials als quilòmetres 5, 10, 15 i 20.
km5. 21:27
km10. 43:22 (segon 5.000 a 21m55s)
km15. 01:04:31 (tercer 5.000 a 21m19s)
km20. 01:24:52 (quart 5.000 a 20m21s)

3 comentaris:

jordi cardona ha dit...

Felicitats crack, quin "tiempassooooo!!!" ... llàstima no haver-nos vist!una abraçada!!!

jesús ha dit...

A Banyoles ja ens veurem, que és una mitja més popular i casolana!

Salut i quilòmetres!

Carles Fages ha dit...

Moltes Felicitats!!! Jo algun dia penso poder ser un sub 1:30!!