Creuant les Gavarres de Palamós a Girona

Tercera participació com a cursa de muntanya (creuar les Gavarres ho he fet més cops però d'altres formes) a la TransGavarres. Sortida a les 8 puntuals de Palamós en un dia mig ennuvolat i ventós però que no ha sigut cap mena d'impediment. Fins a la carretera de la Ganga, tot semblant (Puig Cargol, Puig de la Bateria i Can Mirameu). A partir d'aquí, hem passat per un nou camí que va paral·lel a la Ganga i que acaba portant entre coll Bregó i Can Mercader. Des d'aquí, hem remuntat el corriol que puja fins a la pista del Puig d'Arques, a l'alçada de can Genoer. Hi hem passat per davant i també el corriol que ja està net que comunica amb Can Caçà. D'aquí als Metges i baixant per Can Buscanya fins el molí d'en Buscà, a la carretera de Santa Pellaia. Pujada cap al Montigalar (no hi hem acabat arribant del tot) i baixada cap a Girona però aquest cop més al sud. Els Àngels ens han quedat lluny aquest cop. Finalment, 53 quilòmetres en 7 hores i 5 minuts.

Us deixo alguna fotografia i l'enllaç al wikiloc.

Mitja marató a Ripoll

Com ja fem darrerament, hem aprofitat una mitja marató per fer una mica de turisme. Aquest cop ha estat Ripoll. Ha estat la vuitena participació i ha anat força bé. He fet 1h31m26s, segona millor marca a Ripoll i setena de sempre, en la que ha estat la 52a mitja marató. La setmana que ve, la TransGavarres i el dia 4 de desembre, estrenem la mitja marató de Figueres, que serà la 53a.

Marxa de Vall-llobrega

Avui he anat a la marxa de Vall-llobrega, la 25a edició. Des de l'església de Vall-llobrega agafem camí de les urbanitzacions i, després de corriolejar força, agafem la pista que va cap a Fitor. Però agafem el corriol que baixa a l'església vella de Sant Mateu de Vall-llobrega i, ara sí, pel camí del Mas Cabrer arribem fins a Can Puig. Els que tenien més forces baixaven a Can Cals i pujaven a Fitor però jo ja he tirat avall (és un dir, perquè hem anat al puig Ribot i els Montaguts) cap a Vall-llobrega. Perquè demà toca la marxa de Bellcaire on cauran uns 17 quilòmetres més pel Montgrí.

Us deixo l'enllaç del wikiloc.

Mitja marató de Barcelona

Recorregut de la mitja marató de Barcelona. Aquest any queia la setmana següent de la mitja de Granollers i això s'ha notat a les cames. Fins al quilòmetre 10 anava prou bé però a partir de llavors les cames anaven ja carregades. I, a més, a partir del quilòmetre 15'5 quan agafem el litoral, entrava un vent de ponent que encara ho ha posat tot més difícil. Al final, 1h34m42s, tres minuts més que la setmana passada a Granollers. La propera mitja marató, la de Banyoles en tres setmanes. I serà la número 50.

Us deixo l'enllaç del wikiloc i unes fotos.

El següent repte: creuar les Gavarres corrent de Palamós a Girona. TransGavarres 2014.

XXXVI Marxa de l'Arboç. La Bisbal d'Empordà.

Ja fa un parell d'anys que els Trankils vam decidir no anar en massa a la cursa del Carrer Nou. És una cursa que ha crescut molt però que no ha sabut adaptar-se. Per això, ens apuntem a la marxa de l'Arboç de la Bisbal. A més, personalment, m'és molt més còmode perquè ho tinc a dos minuts.

Una estona abans ja ens hem anat trobant a les inscripcions però avui hi havia moltes casuístiques. En David havia d'anar a Barcelona i ha marxat abans (i ben fosc), d'altres han arribat just a temps. Fotos de rigor i sortida a les 8 tocades. He fet la llarga anant fins una mica més amunt de Can Coia amb en Jordi Casas. A l'Emílio l'he vist ben poc. Està en massa bona forma. Hem planejat al principi cap a la palanca de Cruïlles i al Mas Llobet hi havia el primer control. Hem deixat la pista principal i ens hem desviat per un camp fins a Can Coia. Aquí hi havia la separació entre la curta i la llarga. Els de la llarga hem seguit cap amunt fins arribar a la pista d'els Metges, més amunt de Can Font de Muntanya. Després hem baixat fins al passallís del Mas Mates, on hi havia el segon control. Aquí hem agafat el corriol que surt cap a les roqueres d'en Mercader (per on passarem per la Transgavarres d'aquí quinze dies) i hem sortit gairebé a Can Mercader. Després hem anat fins al coll de Bregó passant per corriols i hem baixat cap al pont de les Dobles i Can Molines i, per Rabioses, fins a la Bisbal.

17 quilòmetres en 1h i 33m, per anar fent cames per la TransGavarres del dia 2 de novembre. Us deixo l'enllaç del wikiloc.

Cursa Mar i Murtra de Blanes

Diumenge 12 de gener de 2014
Cursa Mar i Murtra de Blanes
Sortida a les 9'30 des del passeig de Mar
Recorregut de 20 quilòmetres

Marxa popular de Reis de Massanes

Dilluns 6 de gener de 2014
Marxa popular de Reis de Massanes
Sortida a les 8 des de la zona esportiva
Recorregut de 12 quilòmetres

Sant Silvestre de Campdevànol

Dimarts 31 de desembre de 2013
Sant Silvestre de Campdevànol
Sortida a les 17h des de la zona esportiva
Recorregut de 8 quilòmetres

Sant Silvestre de Girona

Dimarts 31 de desembre de 2013
Sant Silvestre de Girona
Sortida des del pavelló de Fontajau
Recorregut de 5 quilòmetres

Cursa dels Nassos de Torroella de Montgrí

Dimarts 31 de desembre de 2013
Cursa dels Nassos de Torroella de Montgrí
Sortida a les 18h des de la plaça Quintana i Combis
Recorregut de 5 quilòmetres

Sant Silvestre de Cassà de la Selva

Dimarts 31 de desembre de 2013
Sant Silvestre de Cassà de la Selva
Sortida a les 7 de la tarda des de l'Estació
Recorregut de 7 quilòmetres

Marxa dels Nassos de Palamós

Diumenge 29 de desembre de 2013
Marxa dels Nassos de Palamós
Sortida a les 9 del matí des de la platja de la Fosca
Recorregut de 12 quilòmetres

Sant Silvestre de Bordils

Diumenge 29 de desembre de 2013
Sant Silvestre de Bordils
Sortida a les 10 del matí des del pavelló Torrentó
Recorregut de 10 quilòmetres

Caminada de Sant Silvestre de muntanya de les Planes

Dissabte 28 de desembre de 2013
Caminada de Sant Silvestre de muntanya de les Planes
Sortida a les 10 del matí des de la plaça Nova
Recorregut de 10 quilòmetres

Cursa de Sant Esteve de Llagostera

Dijous 26 de desembre de 2013
Cursa de Sant Esteve de Llagostera
Sortida a les 10 del matí des del pavelló
Recorregut de 10 quilòmetres

Cursa de Sant Esteve de l'Escala

Dijous 26 de desembre de 2013
Cursa de Sant Esteve de l'Escala
Sortida a les 9 del matí des de la Riba
Recorregut de 5 quilòmetres

Sant Silvestre Riudellotenca

Dijous 26 de desembre de 2013
Sant Silvestre Riudellotenca
Sortida a les 11 del matí des del pavelló
Recorregut de 7 quilòmetres

Cursa Run Run de Cornellà del Terri

Diumenge 22 de desembre de 2013
Cursa Run Run de Cornellà del Terri
Sortida a les 10 del matí des del pavelló
Recorregut de 10 quilòmetres

Marxa de l'INS de Vilafant

Diumenge 15 de desembre de 2013
Marxa de l'INS Vilafant
Sortida a les 10 del matí des de l'institut
Recorregut de 12 quilòmetres